Autogenes Training - Entspannungstraining für Erwachsene
SABINE MÜLLER Psychologische Beratungspraxis
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Es gibt viele Gründe sich zu sorgen und zu ärgern.                 Sie stehen unter Doppelbelastungen, innerer Unruhe, Anspannung, fehlende Energie und Stress sind häufig die Folgen. Dies kann zu vielfältigen Problemen führen, wie Schlafschwierigkeiten, Bluthochdruck, Kopf- und Magenschmerzen. Psychische Belastungen gehören zu unserem Leben. Sie können lernen, besser mit diesen umzugehen. Lernen Sie mit Hilfe dem wissenschaftlich anerkannnten Autogenem Training sich wieder wohl zu fühlen. Psychosomatische Beschwerden wie Kopf- und Bauchschmerzen, Unruhe,               Nervosität, Schlaf- und Konzentrationsschwierigkeiten oder fehlende Energie lassen sich mit Hilfe des Autogenen Trainings wieder normalisieren. AT hilft Ihnen in vielen Situationen ruhiger und gelassener zu sein. Sie können es jederzeit anwenden, lernen Sie sich selbst zu entspannen.   
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Testdatum: 08/2018
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