Der Beginn einer kleinen Reise...
...Stellen Sie sich einen wunderschönen Strand vor, mit weißem, feinen Sand. Das Meer liegt blau und weit vor Ihnen. In der Ferne sehen Sie das Meer, wie es in den wolkenlosen, weiten Himmel übergeht. Die Sonne scheint warm; Sie spüren die Wärme angenehm auf Ihrer Haut. Sie hören das leichte Rauschen der Wellen, die eine nach der anderen am Strand auslaufen, Welle für Welle. Sie riechen die Meeresluft, die Sie tief in Ihre Lungen aufnehmen. Vom Meer streicht eine Brise sanft über Ihren Körper; Sie schmecken leicht das Salz des Meeres. Sie fühlen sich wohl, wie schon lange nicht mehr und genießen diesen wunderschönen Tag. Legen Sie sich in den warmen, weißen Sand und fühlen Sie die Wärme der Sonne auf Ihrem Körper; die Sie einhüllt und angenehm durchströmt. Es ist schön nichts zu tun, an nichts zu denken - einfach loslassen...
SABINE MÜLLER Psychologische Beratungspraxis
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